Le monde du yoga

Vous voulez vraiment essayer de faire du yoga, mais par où commencer ? Qu’est-ce que c’est ? Est-ce que c’est bien pour moi ? Où est-ce que je peux l’apprendre ? Qu’est-ce que je dois prendre avec moi au studio ? / Que dois-je porter ? […]

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Going Solo

For those starting out in yoga, but still do not have the time to join a studio, this video has a great explanation for the do’s and don’ts of Sun Salutations. In a studio class environment you’re very likely to begin with a few rounds […]

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